Yuk.... kita motivasi diri kita sendiri

Sahabat super itulah kata-kata yang sering kita dengar dari tokoh motivator indonesia yang sangat terkenal sebut saja mario teguh. Karena arahan bimbingan dan motivasinya tsb kita merasa lebih semangat untuk menghadapi tantangan hidup yang akan kita jalani. namun kadang kita juga pernah merasa pesimis untuk menjalaninya yaitu apakah kita bisa ...? ayo sobat mari kita belajar memotivasi diri kita sendiri.

Sobat pernah mendengar nggak bahwa waktu tidak menjadikan kita kaya, akan tetapi menggunakannya dengan sebaik-baiknya adalah sumber dari semua kekayaan maka. untuk itu pergunakanlah waktu muda anda sebaik-baiknya sebelum anda masuk kedalam waktu senja anda, menilai diri sendiri atau instrospeksi diri dari apa yang  telah kita lakukan  adalah jalan terbaik saat ini, apakah kita sudah bisa dibilang berhasil, bermanfaat dan mampu memberikan yang terbaik bagi semuannya. maka segeralah lakukan

Pernah dengar juga kan bahwa ''Bukan pertumbuhan yang lambat yang harus anda takuti. Akan tetapi anda harus lebih takut jika anda tidak tumbuh sama sekali ''. Maka berusahalah untuk tumbuh walaupun kecil sekali. Pernah dengar jugakan '' bahwa jika hari ini masih sama dengan hari yang kemarin adalah merugi, terus apalagi jika hari ini lebih buruk dari yang kemarin....??? Tugas yang harus kita lakukan adalah mencoba dan terus mencoba karena dengan mencoba dan berusaha itulah kita akan menemukan sesuatu untuk belajar yang bisa membangun kita untuk mendapatkan kesempatan keberhasilan tsb.

Belajar adalah kunci menuju kesuksesan tinggalkanlah kesenangan yang menghalangi pencapaian kecemerlangan hidup yang di idamkan. Dan berhati-hatilah, karena beberapa kesenangan adalah cara gembira menuju kegagalan, Pepatah mengatakan berakik-rakit kita kehulu berenag kita ketepian yang artinya bersakit-sakit kita dahulu bersenang-senang kita dikemudian.

Janganlah Anda menolak suatu perubahan, hanya karena anda takut kehilangan sesuatu yang telah anda miliki, karena dengannya anda merendahkan nilai yang bisa anda capai melalui perubahan itu. Anda tidak akan berhasil menjadi pribadi baru bila anda berkeras untuk mempertahankan cara-cara lama anda. Anda akan disebut baru, hanya bila cara-cara anda baru

Ketepatan sikap adalah dasar semua ketepatan. Tidak ada penghalang keberhasilan bila sikap anda tepat, dan tidak ada yang bisa menolong bila sikap anda salah

Hanya orang takut yang bisa berani, karena keberanian adalah melakukan sesuatu yang ditakutinya. Maka, bila merasa takut, anda akan punya kesempatan untuk bersikap berani

Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan stress adalah kemampuan memilih pikiran yang tepat. Anda akan menjadi lebih damai bila yang anda pikirkan adalah jalan keluar masalah.

Jangan pernah merobohkan pagar tanpa mengetahui mengapa didirikan.

Jangan pernah mengabaikan tuntunan kebaikan tanpa mengetahui keburukan yang kemudian anda dapat. Seseorang yang menolak memperbarui cara-cara kerjanya yang tidak lagi menghasilkan, berlaku seperti orang yang terus memeras jerami untuk mendapatkan santan

Bila anda belum menemkan pekerjaan yang sesuai dengan bakat anda, bakatilah apapun pekerjaan anda sekarang. Anda akan tampil secemerlang yang berbakat, jika kita hanya mengerjakan yang sudah kita ketahui, kapankah kita akan mendapat pengetahuan yang baru ? 

Semua waktu adalah waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu yang baik. Jangan menjadi orang tua yang masih melakukan sesuatu yang seharusnya dilakukan saat muda.Tidak ada harga atas waktu, tapi waktu sangat berharga.

9 Cara Membuat Otak Anda Berfikir Lebih Cepat

Siapa sih yang nggak kepengin mempunyai otak yang bisa berpikir lebih cepat dari bisanya. Lebih-lebih mempunyai kemampuan berfikir diatas rata-rata otak manusia. nggak mau kan klo dibilang tulalit...? Ternyata dari hasil riset membuktikan bahwa kemampuan otak kita bisa ditingkatkan lebih cepat dibandingkan sebelumnya. Nah kemampuan otak dapat ditingkatkan dengan dialakukan kegiatan berikut ini

1. Ambillah dosis EPA secukupnya

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur

Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, selain meperlambat penuaan dan menyehatkan badan, serta menambah keharomonisan keluarga ternyata sex bisa menghilangkan stres.Menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak. Nah sex secara teratur banyak sekali manfaatnya tapi itu bagi yang sudah berkeluarga tapi bagaimana jika bagi yang belum menikah...? Nah lho harus berpuasa dulu ya atau buru-buru nikahlah. sekedar mengingatkan saja friend jangan jajan sembarangan karena bisa beresiko tinggi.awas bahaya HIV jalani hidup yang positif saja ya..friends dengan cara perbanyak olah raga juga bisa.

3. Kerjakan sebuah teka teki

Bermain atau mengisi teka-teki silang, Selain merangsang otak untuk cepat berifir dengan bermain TTS bisa menambah wamasan dan pengetauan jadi daya fikir dan daya ingat akan semakin terasah lebih cepat diatas rata-rata. atau bisakan bermain Sudoku, Catur atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki

Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih. Selain menyehatkan badan siapa sangka ternyata masih banyak lagi manfaat yang terkandung dari kegiatan tsb

5. Mempelajari bahasa baru

Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa

Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya. Ciptakan Celetukan atau joke yang lucu dilingkungan kerja anda, karena suasana keakrapan dan suasana kebersamaan membuat otak akan sedikit lebih releks, jadi otak akan merasa lebih fresh

7. Menjadi kreatifif

Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang

Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda

Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

semoga bermanfaat